March 21st, 2015

чашка чая

(no subject)

Хосспадя... Я приехала домой и я жива. Сама себе не верю.
Сотрудница моя сегодня мне рассказывает: прихожу вторую неделю с работы, падаю на кровать и отмахиваюсь от всех- отойдите от меня. А я так ничооо... железная ледя,едрить...Есть ишшо порох в пороховницах.
Я даже затмения не заметила.
солнышко

К вопросу о похудении



Нашла у френдессы пост по подсчёту калорий.
На мой взгляд и довольно-таки умудрённый опыт :) - самая лучшая диета, это когда себя ограничиваешь в пожирании углеводов. Давно усвоила простое правило: мы толстеем не от мяса, и даже не от жирных продуктов, мы толстеем от продуктов, содержащих много углеводов.
Поэтому, если воздерживаться от поедания мучного и сладкого, то никакое жирное мясо, либо жирная сметана, сливки не добавят тебе ни одного лишнего грамма. Даже сливочное масло не добавляет граммы в фигуру.

Вот тут самая лучшая таблица по подсчёту углеводных единиц: http://snello.ru/calc/calc-kremlin/.
Кушать нужно на не более 40 у.е. в день.
Если кушаешь меньше 40 - худеешь, если с 40 до 60 - остаёшься в своём весе, а если более 60 у.е. - то поправляешься.
Хотя мне она и не нужна, я давно определяю "на глазок", что именно нужно кушать, чтобы быстро потерять в весе. Уже привычка, покупая любой продукт (особенно готовые салаты всякие), смотреть на этикетку, сколько там углеводов на 100 грамм продукта.

Но от нагрузки тоже зависит. Я вот за эти 2 недели 8 кг скинула, а даже иной раз булки трескала по 2 зараз. Сегодня вот ревизию навожу в гардероПе: вещи вытаскиваю из него, что на 2 размера меньше, а "текущий" гардероб прячу подальше. В командировке времени не было это замечать, хотя для джинсов пришлось тонкий ремешок купить.
Бо спадали.

А так... в качестве весеннего совета дамам: если начнёте придерживаться такой диеты (только твёрдо, а не от случая к случаю) , то за пару недель реально скинуть десяток килограммов.
солнышко

Щит над Россией. РУССКИЙ КУПОЛ

щит над Россией

Вот уж не знаю, что правда, а что просто слухи, Во всяком случае, учёные утверждают, что не знают, что вызвало такую сильнейшую магнитную бурю.

"Ученые не могут понять причину загадочной геомагнитной бури 17 марта"



Collapse )
Между тем сама вспышка, виновник бури, не входит даже в десятку крупнейших событий этого года, не говоря уже о прошедших 4 годах, и прогноз на событие такой силы никто дать не мог. Столь резкая реакция земного магнитного поля на относительно слабое событие оказалась сюрпризом. Отсюда

Но и это ещё не всё)
Нашла довольно любопытное наблюдение:

"(Нижеследующее написано в канун Крестопоклонной, за неделю до мартовского солнечного затмения).
Бывают ситуации, когда на небе одновременно видны Солнце и Луна. Вот как сегодня, 14 марта 2015 года, утром. Луна находится в последней четверти и идет точно в Солнце - через неделю затмение. Вот фото, сделанное мной сегодня (фоткал телефоном, потому извините. Картинка кликабельна.)



Странность состоит в следующем.

Collapse )

Но и это ещё не всё!)))
Вот что пишет мой френд Александр Билецкий:

РУССКИЙ КУПОЛ:



Вечером 18 марта 2015 года над европейской частью России от Урала до Калининграда и от Архангельска до Краснодара жители наблюдали продолжительное "северное сияние". Сонные синоптики по ТВ говорили о солнечных магнитных бурях и об их удивительно точном электромагнитном влиянии на европейскую часть России. Это красиво, это уникально, но позвольте мне усомнится в случайном природном происхождении этого явления.
Collapse )

Нууууу... что скажете?)))) Удивительное рядом, как говорится. Живём в удивительное время и наблюдаем не менее удивительные явления. То ли загадочная природная аномалия, то испытания нового русского оружия, то ли Господь какие-то знаки нам, всем живущим тутЪ, подаёт.
Такие дела)